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マスクをする マスクは、風邪の予防ではなく、 保湿をするため です。 もちろん、人に風邪をうつさないというマナーとしても必要ですが、喉のケアにも非常に効果的なアイテムとなってきます。 保湿マスク なども販売していますので、そういった商品を使うとより効果的です。 上記にも書きましたが、乾燥し乾いた喉に菌が付着してしまうので保湿はとても長時間のカラオケなどでも喉がイガイガしますよね？ 喉のイガイガの対処法！ 一番簡単なのは、マスクをする！・・・知ってるよって感じですよね。 あとは首元を温めるのも効果的です。 体温が1度上がると免疫力も上がるので、風邪の引きはじめなどは 首元を温めてみて下さい！ 薬以外で喉に良い飲食べ物が喉に引っかかる こんばんは。 ここ1年、食べ物を飲み込む時に 右側の喉の奥に食べ物が一部ひっかかることがあります。 花粉症の人 食べ物にも注意 モモ食べると口がかゆい 朝日新聞デジタル 喉がイガイガする 対策 食べ物